Služby
Nutriční poradenství
Nastavme si cíl a společně najděme cestu, kterou jít.
Ať už je to redukce váhy, nabírání svalové hmoty, či jen inspirace a rozšíření vědomostí ze světa zdraví.
Krásná postava je jen benefitem zdravého životního stylu!
Boj za zdravé tělo plné energie nikdy není zbytečný a nikdy není pozdě začít. Tak pojďme zabojovat spolu pro spokojenější tělo a duši.
Co vše obsahuje balíček "Nutriční poradenství"
vstupní dotazník ke zjištění současného stavu stravování, návyků a zdraví
vstupní konzultace s měřením a diagnostikou výchozího stavu
na míru sestavený nutričně vyvážený stravovací plán
podpora, poradenství a vedení po celou dobu spolupráce
soubor receptu a typů, které nám pomohou společné dosáhnout Vašeho vysněného cíle.
podpora a pomoc pri hledani vhodné fyzicke aktivity
A jak to probíhá?
Bude Vám zaslán dotazník, který je zaměřen na Vaše současné stravování, životní styl apod. Následně proběhne konzultace během níž si projdete dotazník, základní informace a doporučení. Poté Vám
bude zaslán stravovací plán na první dva týdny.
Po prvních dvou týdnech bude následovat konzultace e–mailem (osobně) a zhodnocení plánu (co by šlo změnit, jak jste spokojená(ý), jak se cítíte). Poté dostanete plán na další dva týdny a to samé se bude opakovat. Následné kroky se odvíjí od délky vybraného programu. Cílem každého programu je, naučit se samostatně sestavit vyvážený jídelníček a získat trvale zdravý přístup k jídlu, tak aby tělo bylo zdravé, plné energie a síly. A to i po skončení programu.
Plán je možné sestavit i podle speciálního požadavku klienta, jako například noční pracovní režim apod.
Vyberte si délku svého programu.
Nobilis tilia
Je průkopníkem přírodní aromaterapeutické kosmetiky v Čechách. Od roku 1994 vytváří s vášní a pokorou přípravky účinně pečující o pleť i celkovou životní harmonii.
Tato kosmetika vnáší harmonii a krásu do života všech, kdo ji užívají.
Během lekcí jsou používány éterické oleje Nobilis Thilia. Kosmetiku je možné vyzkoušet a zakoupit ve studiu.